Dầu tràm là một loại tinh dầu rất phổ biến, được nhiều người ưa chuộng sử dụng. Nhắc đến công dụng của tinh dầu tràm thì có rất nhiều và được ứng dụng rất nhiều. Chúng vừa giúp hỗ trợ điều trị các vấn đề về sức khỏe, vừa tốt cho da… Vậy những công dụng đó cụ thể là gì? Hãy cùng tìm hiểu với Gani.vn trong bài viết dưới đây.
Tinh dầu tràm là gì?
Để hiểu rõ về công dụng của tinh dầu tràm, bạn cần phải biết là tinh dầu tràm là gì? Tinh dầu tràm là loại tinh dầu được chiết xuất từ lá và cành của chi tràm, có 2 loại tinh dầu tràm phổ biến:
Tinh dầu tràm gió
Cây tràm gió là loại cây thân gỗ được trồng chủ yếu tại Đông Nam Á. Thành phần chủ yếu của tinh dầu tràm gió là Cineol, Limonene, Alpha Terminal. Trong đó, Cineol có vai trò quan trọng nhất bởi tính kháng khuẩn của nó.
Tinh dầu tràm trà
Công dụng tinh dầu tràm với trẻ nhỏ và trẻ sơ sinh
Công dụng của tinh dầu tràm rất tốt với sức khỏe, đặc biệt với trẻ nhỏ và trẻ sơ sinh. Cụ thể là những công dụng như sau:
Giữ ấm, phòng ho, cảm gió
Công dụng đầu tiên bạn cần phải kể đến chính là giữ ấm, phòng ho, cảm gió. Khi tắm, bạn hãy cho vài giọt dầu tràm vào trong chậu nước ấm để tắm cho bé.
Sau khi tắm xong, bạn hãy lấy 1 ít dầu tràm thoa vào thóp, ngực, dọc sống lưng. Thực hiện massage cho bé, cả vùng lòng bàn chân để giữ ấm cho cơ thể bé.
Trị chướng bụng đầy hơi
Bạn cần nhỏ 1 vài giọt tinh dầu tràm để trị chướng bụng và đầy hơi cho bé. Bạn hãy hơ tay ấm, xoa bụng ở phần quanh rốn cho bé theo chiều kim đồng hồ.
Sổ mũi ngạt mũi
Bạn cần lấy tinh dầu tràm, xoa dầu lên tay hoặc quần áo để bé hít vào để trị chứng sổ mũi ngay.
Muỗi hoặc côn trùng đốt
Bạn hãy chấm nhẹ 1 chút tinh dầu tràm, xoa trực tiếp lên vết đốt, nó sẽ làm dịu vết đốt rất nhanh.
Đồng thời, nó sẽ kháng khuẩn rất tốt nên mẹ bé không lo vết đốt sẽ bị sưng tấy, nhiễm trùng.
Kháng khuẩn
Khi đưa bé đi chơi xa, hoặc đi chơi nơi đông người, bạn nên thoa ít tinh dầu tràm lên quần áo cho bé. Hoặc bạn thoa vào lòng bàn tay bé để giữ ấm, kháng khuẩn cho bé từ môi trường bên ngoài.
Giúp hạ sốt nhanh
Sốt là một phản ứng bình thường của cơ thể, cần được thoát nhiệt ra ngoài, độc tố cần được thoát ra ngoài qua lỗ chân lông. Tinh dầu tràm có tác dụng giúp cho cơ thể thoát nhiệt, toát mồ hôi để cơ thể được hạ sốt nhanh chóng.
Bạn hãy chuẩn bị một chậu nước ấm, nhỏ khoảng 15-20 giọt tinh dầu tràm gió nguyên chất rồi khuấy đều. Sau đó, mẹ hãy lấy khăn sạch, nhúng vào nước đó, vắt bớt nước rồi đắp lên trán, chân, tay cho bé.
Một số lưu ý khi sử dụng
- Tuyệt đối không lau mặt cho bé bằng tinh dầu tràm.
- Tránh để nước pha tinh dầu tràm dính lên vùng mặt của bé khiến bé bị cay mắt.
- Bạn không nên thoa trực tiếp tinh dầu tràm lên mũi của bé vì nó rất cay; bạn có thể thoa vào khăn, quấn quanh cổ bé hoặc để xung quanh để cho bé ngửi được.
- Tránh bôi dầu tràm lúc mà bé đang khỏe hay đang vận động liên tục, ra mồ hôi nhiều vì nó sẽ khiến da bị kích ứng.
Công dụng của tinh dầu tràm đối với sức khỏe
Không chỉ riêng với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, tinh dầu tràm còn có tác dụng rất tốt với người lớn. Khi nhắc đến công dụng của tinh dầu tràm thì không thể không nhắc đến những tác dụng như sau:
Chống nhiễm trùng
Tác dụng mạnh nhất của tinh dầu tràm với sức khỏe chính là chống nhiễm trùng nhờ hợp chất Cineol.
Chất này có tác dụng ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn, nấm, virus. Loại tinh dầu này cũng nhanh chóng làm giảm bớt các triệu chứng như sốt, tắc đờm, ho, chảy mũi…
Hoặc với những vết thương ngoài da, bạn cũng có thể sử dụng tinh dầu này để ngăn chặn sự xâm nhập của vi khuẩn vào vết thương.
Làm đẹp da
Bởi có tính sát khuẩn cao, làm se khít da nên tinh dầu tràm có thể dùng để trị mụn trứng cá, mụn mủ, hắc lào, viêm da.
Nhưng để trị mụn thì tinh dầu tràm trà có tác dụng cao hơn so với tinh dầu tràm gió.
Giảm đau mỏi cơ bắp, vết bầm
Khi vận động, các nhóm cơ có thể bị căng ra, hoặc bị bong gân, va chạm mạnh gây ra bầm bím, nhất là trẻ con hiếu động. Hoặc do tình trạng lão hóa cơ thể gây ra tình trạng bị mỏi cơ bắp.
Bạn chỉ cần bôi và massage tinh dầu tràm vào vị trí mà bạn thấy đau nhức, mỏi cơ bắp. Nó sẽ giúp làm tuần hoàn máu tốt hơn, thúc đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, cho cơ bắp bớt đau nhức, vết bầm tím cũng nhanh tan.
Tăng tiết mồ hôi
Tinh dầu tràm sẽ giúp tăng cường hoạt động của hệ tuần hoàn, giúp tăng tiết mồ hôi. Cho nên, bạn có thể dùng tinh dầu tràm để hạ sốt, giải cảm, giải độc cho cơ thể.
Giảm đau răng
Việc đau răng thường là bởi do sự tấn công của vi khuẩn, làm cho lớp men răng dễ bị phá vỡ. Tủy răng sẽ bị tổn thương, làm đau răng hoặc viêm nướu gây ra đau đớn. Cho nên, tinh dầu tràm sẽ giúp bạn loại bỏ cơn đau này.
Để có thể giảm bớt cơn đau răng nhức nhối này, các bạn chỉ cần lấy 1 cục bông gòn vừa đủ để che lấp chỗ đau.
Giảm đau cơ do chuột rút
Bạn hay phải vận động một cách quá mức và có những dư chấn như đau cơ hay chuột rút. Điều này sẽ khiến cho bạn luôn thấy khó chịu, đau đớn. Tinh dầu tràm lúc này sẽ giúp bạn loại bỏ cơn đau một cách hiệu quả nhất.
Xua đuổi côn trùng
Trong thành phần của tinh dầu tràm có hợp chất cineol, chất này có tác dụng giúp xua đuổi côn trùng (muỗi, gián, ruồi…). Bạn hãy cho một vài giọt tinh dầu tràm vào trong đèn xông tinh dầu và bật nó lên mỗi ngày.
Nhưng với loài ong thì tinh dầu này lại không có tác dụng bởi chất cineol là chất có khả năng hấp dẫn ong.
Giảm tắc nghẽn đường hô hấp
Bạn đang bị tắc nghẽn đường hô hấp và cảm thấy khó chịu mỗi khi bị cảm cúm, viêm mũi, cảm lạnh, viêm phế quản, viêm thanh quản. Lúc này, bạn nên thử hít tinh dầu tràm gió. Tinh dầu này có tác dụng rất tốt trong việc làm giảm tình trạng tắc nghẽn do đờm, nó cũng làm giảm ho, hắt hơi.
Trị viêm xoang
Viêm xoang là căn bệnh khiến cho mọi người luôn thấy đau đớn, khó chịu và dễ bị cáu gắt. Đặc biệt, viêm xoang rất khó để điều trị chấm dứt, thời gian điều trị cũng lâu dài, khi điều trị cũng cần phải kiên trì theo quy tắc.
Tinh dầu tràm sẽ giúp bạn khắc phục được tình trạng viêm xoang của mình với cách thực hiện đơn giản.
Bạn chỉ cần chuẩn bị một chiếc bát đựng nước nóng vừa phải rồi nhỏ vài giọt tinh dầu tràm gió vào. Sau đó, lấy khăn trùm kín đầu và bát nước rồi thực hiện xông mũi.
Hương tinh dầu tràm sẽ bốc lên với hơi nước, bạn cần hít thở để đưa hương dầu tràm vào bên trong xoang mũi.
Hương tinh dầu sẽ làm diệt khuẩn, đồng thời làm mềm những dịch nhầy, mủ và đào thải chúng ra ngoài.
Để kết quả đạt được tốt nhất, bạn nên thực hiện cách trên một cách đều đặn. Đồng thời nên hít thở trong một môi trường trong lành, không có bụi bặm.
Việc này sẽ giúp xoang không bị viêm nhiễm. Tình trạng viêm nhiễm của bạn sẽ dần dần thuyên giảm, và có thể khỏi hẳn được.
Thanh lọc không khí
Nước ta thuộc vùng nhiệt đới gió mùa nên độ ẩm cao, khiến nấm mốc sinh trưởng nhanh chóng. Nên những căn bệnh về hô hấp thường phát triển rất mạnh, đặc biệt là đối với trẻ nhỏ.
Cho nên, bạn hãy thanh lọc không khí bằng tinh dầu tràm nguyên chất. Bạn hãy sử dụng máy khuếch tán, đèn xông hoặc nước nóng. Hương thơm tinh dầu sẽ lan tỏa đến mọi ngóc ngách trong không gian, diệt nấm mốc, ức chế, chống lại virus.
Khử mùi
Bên cạnh việc hạn chế virus, nấm mốc thì việc khuếch tán tinh dầu tràm trong phòng sẽ giúp khử đi mùi hôi khó chịu. Không gian sống của bạn sẽ sạch sẽ hơn, thơm tho và dễ chịu hơn.
Mùi hương tinh dầu sẽ thích hợp với nhiều đối tượng và không gian khác nhau, nhưng đa phần bạn nên dùng cho phòng ngủ của trẻ nhỏ và người lớn tuổi.
Giao hàng và thu tiền tại nhà
