Mất sữa đột ngột khi đang cho con bú khiến các mẹ vô cùng lo lắng do không đủ nguồn sữa cung cấp cho con. Vậy nếu gặp phải tình trạng này thì mẹ phải phải làm sao để nhanh chóng có sữa lại?
1. Mất sữa đột ngột là như thế nào?
Mất sữa đột ngột là hiện tượng các tuyến sữa của bà mẹ ngừng hoạt động không tiết được ra sữa như bình thường. Thời gian dài ngắn tùy thuộc vào tình trạng của người mẹ, hiện tượng mất sữa đột ngột có thể xảy ra đột ngột hoặc từ từ rồi mất hẳn.
Khi bị mất sữa đột ngột, các mẹ sẽ dễ dàng nhìn thấy các dấu hiệu điển hình như bầu vú xẹp, lỏng lẻo, không cảm thấy căng tức, đau khi không cho bé bú. Dù cố gắng nặn hay vắt đều không thấy sữa chảy ra.
Mất sữa đột ngột sau đẻ không có sữa, ít sữa hoặc mất sữa do nhiều nguyên nhân: tại chỗ, toàn thân như: có sữa nhưng không bài tiết được nguyên nhân do tia sữa không thông hoặc bản thân người mẹ không sản sinh được sữa do khí huyết quá hư suy từ trước, hoặc sau sinh đẻ do các tác nhân khác làm ảnh hưởng tới quá trình tạo sữa… Tất cả những nguyên nhân trên đều gây ra ít sữa, không có sữa hoặc mất sữa hoàn toàn.
2. Mất sữa phải làm thế nào?
2.1. Cho trẻ bú nhiều hơn
Càng cho con bú nhiều, cơ thể bạn càng sản xuất ra nhiều sữa. Không cần thiết phải tuân thủ nghiêm ngặt theo thời gian biểu để cho con bú. Cho trẻ bú bất cứ lúc nào trẻ đói, miễn là bé muốn, đặc biệt là trong tuần đầu tiên khi mẹ bắt đầu có sữa và chú ý chỉ cho trẻ bú hết một bên vú sau đó mới sang bên còn lại.
2.2. Uống nhiều nước
Uống nước nhiều, đặc biệt là nước ấm chính là yếu tố then chốt giúp cho cơ thể mẹ sản xuất lượng sữa mỗi ngày. Theo kinh nghiệm dân gian, những bài thuốc Nam được sử dụng nấu nước uống cho các bà mẹ sau sinh như nước chè vằng,… được áp dụng phổ biến. Nếu bạn mất nước, bạn sẽ sản xuất ít sữa hơn. Khi bạn quá bận rộn trong việc chăm sóc bé, bạn có thể mang theo chai nước bên mình và đừng quên uống nước đều đặn. Bên cạnh đó, bạn cũng nên tránh xa đồ uống có cồn như rượu, bia,…Bởi vì, đồ uống có cồn làm giảm sản xuất sữa, bạn sẽ mất nhiều thời gian hơn để sữa mẹ được bài xuất ra và tổng lượng sữa cũng giảm.
3. Kiểm soát căng thẳng
Mặc dù căng thẳng có thể không gây ảnh hưởng nhiều tới việc sản xuất sữa nhưng nó có thể làm cản trở phản xạ xuống sữa khi sữa được giải phóng vào các ống dẫn sữa trong quá trình cho con bú và làm cho bé khó bú được sữa. Chăm sóc cho bản thân chính là cách tốt nhất để bạn có thể chăm sóc cho bé.
Bạn nên dành thời gian nghỉ ngơi hợp lý, tránh tình trạng quá mệt mỏi và căng thẳng. Hãy dành cho mình nhiều thời gian để ngủ. Mỗi ngày, mẹ nên ngủ ít nhất khoảng 10 tiếng, khoảng 2 – 4 tiếng vào ban ngày và 6 – 8 tiếng vào ban đêm để cơ thể được nghỉ ngơi, quá trình tiết sữa cũng trở nên thuận lợi hơn. Bạn cũng nên yêu cầu sự hỗ trợ từ phía bạn tình, gia đình và bạn bè trong những vấn đề khác. Hạn chế việc khách đến chơi trong những tuần đầu sau sinh để bạn có thêm thời gian và không gian yên tĩnh cho con bú, kích thích sữa xuống.
4. Massage ngực
Massage ngực có thể giúp tăng cường thành phần chất béo cũng như tổng lượng sữa của bạn. Khi trẻ đang bú một cách thoải mái, bạn có thể Massage xung quanh ngực và sau đó hướng về núm vú, chờ cho tới khi bé đã nuốt được một vài ngụm. Xoa bóp sang khu vực khác và lại chờ cho bé nuốt thêm. Lặp lại các động tác như vậy sẽ kích thích sữa xuống nhiều và dễ dàng hơn.
Mẹ cần lưu ý các động tác Massage ngực phải được thực hiện thật nhẹ nhàng để không làm tổn thương vùng ngực và giúp đạt hiệu quả tối đa. Nếu một lần cho bú mà bé bú không hết sữa thì mẹ phải vắt vào túi dự trữ, tránh tình trạng tuyến sữa bị đầy không tiết sữa nữa hoặc gây ứ đọng gây viêm tắc tia sữa.
5. Ăn uống
Mẹ sau sinh cần 2.500 kcalo mỗi ngày, nguồn năng lượng này đến từ nhiều loại thực phẩm khác nhau. Bạn không cần ăn một số thực phẩm để có thể tiết sữa nhiều hơn. Trước đây, quan niệm ăn nhiều móng giò sau sinh sẽ giúp lợi sữa. Đây là một quan niệm sai lầm của các mẹ, bởi lẽ móng giò không giúp các mẹ có nhiều sữa mà ngược lại đây chính là nguyên nhân gây tắc tia sữa, béo phì và thừa cân ở bà mẹ sau sinh. Chỉ cần một chế độ ăn uống cân bằng với nhiều hoa quả, ngũ cốc, protein và một lượng vừa phải chất béo.
Các mẹ nên tham khảo một số thực phẩm giúp sữa mẹ đặc mát, con tăng cân; không nên kiêng khem; nên ưu tiên chọn những thực phẩm giàu chất xơ, không làm mẹ tăng cân và táo bón. Với các loại thực phẩm từ ngũ cốc thì nên ăn trước bữa ăn 30 phút để hấp thu tốt, giữ cân và tăng sữa cho con bú.
Đây là những cách xử trí mất sữa đột ngột được các bà mẹ cho biết là khá hiệu quả. Nếu bạn đã áp dụng những phương pháp trên nhưng vẫn không thấy sữa về hoặc sữa về ít thì nên tìm đến bệnh viện, trung tâm y tế để có cách khắc phục
Để phục hồi nguồn sữa sau sinh xem TẠI ĐÂY
NGUYÊN NHÂN CHÍNH DẪN ĐẾN VIỆC SUY GIẢM SỮA MẸ
Hoocmon Prolactin (hoocmon giúp mẹ tiết sữa) trong cơ thể mẹ bị suy giảm do thể trạng, sức khỏe của mẹ bị ảnh hưởng trong quá trình sinh đẻ và nuôi con hoặc do bé lười bú mẹ.
Vì vậy, cách nhanh nhất và đúng nhất để mẹ cải thiện sữa mẹ là tăng cường hoocmon Prolactin trong cơ thể người mẹ thì mới giúp sữa về nhiều và ổn định.
Mẹ ít sữa, mất sữa ảnh hưởng rất nhiều đến sự phát triển của con
Hệ tiêu hóa của trẻ yếu, kém phát triển
Trẻ còi cọc, tăng cân chậm
Sức đề khách của trẻ yếu, dễ dẫn đến ốm vặt
Trẻ có nguy cơ dậy thì sớm, dễ béo phì
Là một bà mẹ thông minh, mẹ hãy lựa chọn cho mình phương pháp kích sữa đúng nhất và an toàn nhất cho con
Mất sữa đột ngột khi đang cho con bú khiến các mẹ vô cùng lo lắng do không đủ sữa cho con, Mất sữa đột ngột là hiện tượng các tuyến sữa của bà mẹ ngừng hoạt động, hiện tượng mất sữa đột ngột có thể xảy ra đột ngột hoặc từ từ rồi mất hẳn, khi mẹ bắt đầu có sữa và chú ý chỉ cho trẻ bú hết một bên vú sau đó mới cho bú bên còn lại
GIẢI PHÁP CÁC CHUYÊN GIA PHỤ SẢN KHUYÊN DÙNG
CAO CHÈ VẰNG LỢI SỮA
Giúp cơ thể tự sản sinh hoocmon Prolacitin (hoocmon giúp mẹ tiết sữa) giúp sữa về nhanh sau chỉ 2-3 ngày dùng, ổn định, và hoàn toàn an toàn cho bé
THƯƠNG HIỆU UY TÍN CHẤT LƯỢNG ĐẢM BẢO
MẸ CÒN CHẦN CHỜ GÌ NỮA MÀ CHƯA ĐẶT MUA NGAY HÔM NAY !!!
Những kinh nghiệm dân gian và Đông y cũng chỉ ra rằng: Chè vằng sẻ có vị đắng nhẹ, tính mát,mùi thơm thanh mát, có tác dụng tiêu độc, kích thích tiêu hoá đặc biệt là lợi sữa. Ngoài ra Chè vằng còn trị Sản hậu ứ trệ bụng đau, viêm tuyến sữa, nhiễm khuẩn sau sinh, giúp ăn ngon miệng, bổ sung máu cho cơ thể, chữa mệt mỏi, kém ăn, đồng thời giảm cân cho mẹ giúp mẹ lấy lại vóc dáng sau sinh, Từ lâu đời Cao Chè Vằng đã được lưu truyền trong dân gian như một phương pháp lợi sữa, trị mất sữa, thiếu sữa hiệu quả, Cao Chè Vằng – CTy Minh Nhi được đúc kết kinh nghiệm đó.
Mỗi lần lấy 1/2 miếng Cao Chè Vằng pha với 1.5 – 2 lít nước đã đun sôi (800C – 1000C) hoặc tỷ lệ đậm nhạt khác tùy thuộc vào nhu cầu và sở thích sử dụng của từng người. Sử dụng làm nước uống hằng ngày cho gia đình như các loại thực phẩm nước uống khác,
Đối với phụ nữ sau sinh mỗi ngày sử dụng 1 gói, nên uống lúc ấm nóng sẽ giúp sữa về nhanh hơn
Chè vằng là sản phẩm dân gian sử dụng hàng trăm năm, nhiều thế hệ ở Miền trung đã dùng và truyền kinh nghiệm cho thế hệ sau. Sử dụng Chè vằng là cách toàn diện nhất khi mẹ muốn nhiều sữa cho con bú mà không phải bổ sung nhiều dinh dưỡng để vật lộn với cân nặng sau khi sinh.