Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Nuôi con bằng sữa mẹ không chỉ có lợi cho trẻ mà còn nhiều lợi ích cho mẹ rất nhiều.
Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho sự phát triển của con. Bài viết dưới đây sẽ kể ra 12 lợi ích khi nuôi con bằng sữa mẹ bà mẹ nào cũng nên biết.
1. Sữa mẹ là thức ăn dinh dưỡng lành mạnh nhất cho sự phát triển của con
Sữa mẹ chứa tất cả các dưỡng chất như chất đạm, chất bột đường, vitamin và khoáng chất, và các yếu tố vi lượng mà con bạn cần để phát triển khỏe mạnh, với lượng cần thiết cho nhu cầu phát triển từng giai đoạn của con.
Hàm lượng của sữa mẹ cung ứng một cách chính xác tuyệt đối so với nhu cầu của bé trong suốt quá trình phát triển. Nuôi con bằng sữa mẹ là cách tuyệt vời và hoàn hảo nhất giúp trẻ có đầy đủ lượng chất dinh dưỡng ban đầu cho cơ thể.
2. Nuôi con bằng sữa mẹ giúp tăng cường hệ thống miễn dịch
Con yêu khi mới sinh ra thực sự chưa có hệ thống miễn dịch. Các kháng thể trong sữa mẹ giúp trẻ sơ sinh hình thành hệ thống phòng thủ tự nhiên trong cơ thể nhanh hơn.
Trong sữa mẹ có lactoferin – một protein gắn với sắt, sự gắn kết này làm cho một số vi khuẩn có hại không có điều kiên phát triển. Chất lysozym, một loại men có trong sữa mẹ cao hơn sữa bò hàng ngàn lần, chất này có tác dụng tiêu diệt một số vi khuẩn có hại và nhiều loại virut.
Đặc biệt là giai đoạn sáu tháng đầu, nếu được uống sữa mẹ hoàn toàn, bé sẽ ít có nguy cơ bị nhiễm trùng tai, nhiễm trùng dạ dày. Vì tất cả các kháng thể tuyệt vời trong sữa mẹ giúp bé chống chọi lại với môi trường xung quanh nên bé sẽ ít bệnh vặt hơn.Vì vậy, để tốt nhất cho con, các mẹ nên cho con bú hoàn toàn bằng sữa mẹ trong 6 tháng đầu.
3. Nuôi con bằng sữa mẹ giúp hệ thống tiêu hóa của bé tốt hơn
Những giọt sữa mẹ đầu tiên được gọi là sữa non (4-5 ngày đầu sau khi sinh) có thành phần khác hơn so với sữa chuyển tiếp (từ ngày thứ 5 đến khoảng 2 tuần sau sinh) hoặc sữa trưởng thành.
Thành phần sữa non, ngoài chất dinh duỡng có nhiều kháng thể (IgA), các tế bào bạch cầu có tác dụng bảo vệ cơ thể trẻ chống nhiễm khuẩn và dị ứng. Trong sữa non có các yếu tố phát triển giúp bộ máy tiêu hóa trưởng thành, chống dị ứng và không dung nạp thức ăn khác.
4. Nuôi con bằng sữa mẹ giúp giảm khả năng ung thư vú
Nuôi con bằng sữa mẹ kích thích sản xuất hormone bảo vệ, giúp giảm đáng kể nguy cơ ung thư vú hoặc ung thư buồng trứng nếu mẹ kéo dài thời gian cho bé bú sữa, theo đóncác mẹ cho con bú có thể giúp giảm nguy cơ ung thư vú khoảng 4%. Con số này tuy nhỏ, nhưng cũng giúp phần nào giảm nguy cơ ung thư vú cho các mẹ sau sinh.
5. Nuôi con bằng sữa mẹ giúp bé phát triển trí não, giúp bé nhận thức tốt
Theo nguyên cứu, cho con bú sữa mẹ đem lại lợi ích một phần trong việc phát triển nhận thức và ảnh hưởng cho đến tuổi trưởng thành.
Các nhà nghiên cứu đã tìm ra 2 lí do chính như sau:
– Sữa mẹ chứa nhiều axit béo không no chuỗi dài đa nốí đôi ( LC-PUFAs) như DHA, ARA, là thành phần chính xây dựng não bộ và mắt của bé.
– Cho con bú sữa mẹ sẽ giúp tạo cầu nối cảm xúc giữa mẹ và con hơn so với trẻ bú bình, giúp tăng khả năng học tập của bé sau này.
6. Nuôi con bằng sữa mẹ giúp giảm thiểu chi phí gia đình
Sữa mẹ là nguồn thức ăn có sẵn. Chi phí thức ăn bổ sung cần thiết cho người mẹ không đáng kể so với chi phí khi mua sữa cho con.
Ngoài ra, sữa mẹ luôn đúng nhiệt độ và 100% vệ sinh lại không mất thời gian chuẩn bị, bạn có thể dành nhiều thời gian bên bé. Đặc biệt hơn nữa, khi các mẹ phải đi ra ngoài, bạn cũng không cần chuẩn bị trước bình sữa cho bé, vì sữa mẹ luôn sẵn sàng cho bé.
7. Nuôi con bằng sữa mẹ giúp gắn kết tình cảm giữa mẹ và bé
Cho con bú bằng sữa mẹ là sợi dây hoàn hảo gắn kết tình cảm mẹ con. Khi bú mẹ, cả thế giới của con đều hướng về mẹ yêu. Hơn nữa, việc cho bú làm cơ thể mẹ sản sinh ra hormone oxytocin, hormone tình yêu, thúc đẩy cảm giác hạnh phúc cho mẹ lẫn con.
8. Nuôi con bằng sữa mẹ giúp con tăng cân ổn định
Các em bé được bú sữa mẹ thường tăng cân ở một tỷ lệ ổn định hơn và chậm hơn, điều này rất tốt để duy trì cảm giác no sau này. Khi được nuôi dưỡng bằng sữa mẹ, các con có thể chủ động quyết định khi nào chúng đói, cho phép chúng tìm hiểu và phát hiện khi nào thì no. Điều này rất hữu ích trong việc ngăn ngừa bệnh béo phì khi trẻ lớn hơn.
9. Nuôi con bằng sữa mẹ giúp kéo dài khoảng cách với con tiếp theo
Điều này có nghĩa, sau khi sinh, em bé chỉ bú sữa mẹ hoàn toàn mà không uống thêm bất cứ thứ gì khác. Việc cho con bú tự nhiên sẽ thay đổi hoocmon trong cơ thể làm cho người phụ nữ không thể mang thai.
Trong lúc cho con bú liên tục, cơ thể người mẹ không sản sinh hoocmon cần thiết cho sự rụng trứng và nếu trứng không rụng thì quá trình mang thai không thể nào xảy ra.
Vì vậy, nuôi con bằng sữa mẹ cũng chính là cách tránh thai an toàn nhất.
10. Sữa mẹ giúp con giảm đau
Các endorphin trong sữa mẹ thực sự có thể làm giảm cảm giác đau của bé. Vì vậy, mẹ hãy cho con bú bất cứ khi nào bé bị đau hay khó chịu trong người. Các con sẽ nín khóc và bớt khó chịu ngay khi nhận được dòng sữa ngọt lành từ mẹ.
11. Sữa mẹ giúp trẻ ngủ ngon hơn
Các chất Nucleotides có trong sữa mẹ thực sự giúp trẻ đi vào giấc ngủ dễ dàng hơn. Đây cũng là lí do mà khi các con gắt ngủ, chỉ cần có sữa mẹ các con sẽ ngủ nhanh hơn.
12. Sữa mẹ giúp con hạ sốt
Khi bị sốt, cơ thể các con thiếu nước. Vì vậy, sẽ mẹ chính là thứ con cần nhất trong lúc này. Vì vậy, hãy cho bé bú nhiều hơn khi con sốt. Sữa mẹ sẽ giúp hạ nhiệt và cung cấp kháng thể cho trẻ.
Để sữa mẹ tốt nhất cho con, các mẹ cũng nên biết cách bảo quản nguồn sữa quý giá này:
Muốn có sữa cho con bú thì các mẹ ngay trong thời kỳ mang thai cần được ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng, có chế độ nghỉ ngơi, lao động hợp lý, tinh thần thoải mái, giúp người mẹ tăng cân tốt (tăng từ 10-12kg), đó là nguồn dự trữ mỡ để sản xuất sữa sau khi sinh.
Khi cho con bú, điều trước tiên cần quan tâm là người mẹ phải ăn đủ, uống đủ, ngủ đẫy giấc. Khẩu phần ăn của mẹ cao hơn mức bình thường. Hàng ngày ăn thêm vài bát cơm, một ít thịt, cá, trứng hoặc một ít rau đậu. Nên ăn thêm quả chín để có đủ vitamin. Các món ăn cổ truyền như cháo chân giò gạo nếp, ý dĩ hoặc vừng rang muối giã nhỏ ăn với xôi có tác dụng kích thích bài tiết sữa. Nên hạn chế các thức ăn gia vị như ớt, hành, tỏi vì nó qua sữa gây mùi khó chịu, trẻ dễ bỏ bú.
Khi cho con bú, nên hạn chế dùng thuốc vì một số thuốc có thể qua sữa gây ngộ độc cho trẻ và làm giảm tiết sữa. Các mẹ khi cho con bú nên uống nhiều nước, nhất là nước cháo, nước hoa quả, sữa… (mỗi ngày khoảng 1,5-2 lít).
Vì sữa mẹ được tiết theo cơ chế phản xạ, cho nên tinh thần của người mẹ phải thoải mái, tự tin tránh những căng thẳng, buồn phiền, lo âu, mất ngủ. Chế độ lao động nghỉ ngơi sau khi sinh đẻ có ảnh hưởng đến bài tiết sữa.
Chúc các mẹ luôn khỏe mạnh
SẢN PHẨM KHUYÊN DÙNG DÀNH CHO BẠN
CAO CHÈ VẰNG LỢI SỮA – GIẢM CÂN
Những kinh nghiệm dân gian và Đông y cũng chỉ ra rằng:
Cách gọi sữa về chỉ sau một liệu trình
Kích thích tuyến sữa, kháng khuẩn, chống nhiễm trùng viêm tử cung, viêm tuyến vú- Cải thiện chất lượng sữa: sữa đặc và mát hơn
- Bé bú vào mát ruột – tăng cân – tránh táo bón
- Nhiều sữa cho con – Dáng thon cho mẹ
Cao chè vằng tốt cho nhiều đối tượng giúp:
- Thanh nhiệt, giải độc, mát gan
- Người cao tuổi giúp an thần, ngủ ngon, điều hòa huyết áp
- Hỗ trợ điều trị cho các bệnh nhân bị chứng bệnh: cao huyết áp, gan nhiễm mỡ, máu nhiễm mỡ
- Đồ uống không thể thiếu trong mỗi gia đình việt
Giao hàng và thu tiền tại nhà
T.s B.s NGUYỄN THỊ HẰNG NÓI VỀ TÁC DỤNG CAO CHÈ VẰNG
HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG CAO CHÈ VẰNG ĐÚNG CÁCH
Sử dụng làm nước uống hằng ngày cho gia đình như các loại thực phẩm nước uống khác, Đối với phụ nữ sau sinh nên uống lúc ấm nóng sẽ giúp sữa về nhanh hơn
Lưu ý: Không dùng cho phụ nữ đang mang thai
Bảo quản: Nơi thoáng mát và tránh ánh nắng trực tiếp “tốt nhất nên bỏ trong ngăn mát tủ lạnh để bảo quản
An toàn cho mẹ và bé khi sử dụng, Chè Vằng được nhiều chuyên gia khuyên dùng
QUY TRÌNH CHIẾT XUẤT CAO CHÈ VẰNG
CHÍNH SÁCH ĐỔI TRẢ HÀNG
