Bản chất là một nguyên liệu tự nhiên có rất nhiều lợi ích nên tinh bột nghệ được tin tưởng và sử dụng rất phổ biến, thế nhưng không nên quá lạm dụng vào nó quá, sử dụng quá liều lượng tinh bột nghệ mỗi ngày sẽ làm hàm lượng curcumins trong cơ thể tăng cao dễ gây ra các ảnh hưởng xấu đến cơ thể như bồn chồn, nôn hoặc buồn nôn, đau đầu, rối loạn tiêu hóa, chặn protein hepcidin gây rối loạn chuyển hóa sắt dẫn đến cơ thể có nguy cơ thiếu máu …
Với những lợi ích mà tinh bột nghệ mang lại nên người tiêu dùng rất quan tâm về nó và có nhiều câu hỏi thường xuyên được đưa ra để tìm hiểu về sản phẩm xem vì sao mà nó được ưa chuộng đến vậy. Sau đây là một số giải đáp về những thắc mắc của đa số người sử dụng.
1. Có bầu uống tinh bột nghệ được không?
Trong 3 tháng đầu của thai kỳ, phụ nữ mang thai không nên sử dụng tinh bột nghệ. Vì trong tinh bột nghệ có hàm lượng curcumin rất cao làm chậm quá trình đông máu, có thể gây chảy máu dễ dẫn đến nguy cơ sảy thai.
Sau thời gian đầu của thai kỳ, bà bầu có thể sử dụng tinh bột nghệ thêm vào gia vị các món ăn để có thể giúp tiêu hóa tốt hơn, ăn ngon miệng và đẹp da.
Ngoài ra, sử dụng tinh bột nghệ có thể giúp mẹ bầu tránh được các biến chứng trong thai kỳ như tiểu đường, cao huyết áp, phù nề, nám da, tàn nhang…
Không được sử dụng tinh bột nghệ thường xuyên và liều lượng cao, vì trong giai đoạn này mẹ bầu phải đặt sự an toàn của bé con là trên hết.
2. Có nên uống tinh bột nghệ lúc đói không?
Tùy thuộc vào đối tượng sử dụng để biết có nên sử dụng tinh bột nghệ lúc đói không. Đối với những bạn muốn tăng cân thì không nên sử dụng lúc đói, vì khi uống vào sẽ gây ngang bụng, cơ thể không hấp thu được các chất cần thiết.
Đối với những bệnh nhân có tiền sử về viêm loét dạ dày, tá tràng cũng không nên sử dụng lúc này, tinh bột nghệ có hoạt chất curcumin cao sẽ bào mòn thành dạ dày gây nên bệnh càng nghiêm trọng.
Tuy nhiên, uống tinh bột nghệ lúc đói rất hiệu quả với những bạn muốn giảm cân, nó sẽ kích thích dạ dày tiêu hóa tốt và quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh để các quá trình tiêu thụ thức ăn không bị gián đoạn và cơ thể có thể đào thải lượng mỡ thừa ra ngoài.
Bệnh nhân có nguy cơ bị vi khuẩn HP trong dạ dày thì rất cần sử dụng trong khi cơ thể đói, các hoạt chất curcumins sẽ luồn lách vào accs ngóc ngách trong dạ dày để tiêu diệt vi khuẩn có hại cho dạ dày, đồng thời giúp quá trình tiêu hóa diễn ra nhanh hơn.
4. Có nên uống tinh bột nghệ vào buổi tối không?
Uống 1 ly tinh bột nghệ vào buổi tối trước khi đi ngủ sẽ giúp cho cơ thể hấp thụ và curcumins sẽ phát huy được hết tác dụng, giúp ngăn ngừa ung thư, chống lão hóa và phòng chống các loại bệnh.
Ngoài ra, thời gian ngủ là lúc da hấp thu các hợp chất cần thiết để đẩy lùi các tác nhân gây nám, tàn nhang giúp da trắng mịn, hồng hào.
5. Viêm gan B có dùng tinh bột nghệ được không?
Trong tinh bột nghệ có chứa hàm lượng curcumins rất lớn, đây là chất có hoạt tính sinh học có tiềm năng trong việc chống lại viêm gan. Nên sử dụng tinh bột nghệ đối với bệnh nhân viêm gan là rất cần thiết, bởi vì:
- Curcumins có tính chất chống oxy hóa sẽ ngăn ngừa sự phát triển của gốc tự do gây nên mầm bệnh gan.
- Tinh bột nghệ giúp đào thải độc tố giúp cải thiện tình trạng gan do thuốc và các hóa chất gây ra.
- Curcumins giúp ngăn ngừa sự phát triển và đẩy lùi các tác nhân, các loại virus gây viêm gan.
6. Đắp mặt tinh bột nghệ một tuần mấy lần?
Để có một làn da đẹp mịn và trắng hồng rạng rỡ thì một tuần nên đắp mặt nạ 2-3 lần/tuần và sử dụng vào ban đêm để làn da có những hấp thu tốt.
Bạn có thể kết hợp giữa tinh bột nghệ với mật ong, sữa chua, sữa tươi hoặc quả chanh tươi để giúp da tránh được các tác nhân bên ngoài như bụi bẩn, nám, tàn nhang, ánh nắng trực tiếp…
7. Trẻ em có nên uống tinh bột nghệ không?
Curcumins trong tinh bột nghệ rất tốt cho quá trình tiêu hóa và trao đổi chất trong cơ thể. Vì vậy, đối với trẻ em việc sử dụng tinh bột nghệ hàng ngày là rất cần thiết để hỗ trợ hệ tiêu hóa tốt hơn.
Với những bạn trẻ thường hay bị táo bón và viêm loét dạ dày thì nên kiên trì sử dụng trong khoảng 2-6 tháng sẽ mang lại kết quả không ngờ đấy. Tuy nhiên, trong thời gian sử dụng tinh bột nghệ, không nên lạm dụng thêm các loại thuốc tây vì rất có khả năng gây ra tác dụng phụ ảnh hưởng xấu đến dạ dày.
8. Phụ nữ sau sinh uống tinh bột nghệ có những tác dụng gì?
Sau sinh phụ nữ nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày của mình thêm 1 ly tinh bột nghệ vì nó sẽ có rất nhiều lợi ích cho mẹ bỉm sữa:
- Giúp bạn có thể lấy lại vóc dáng cân đối như thời còn son sắt.
- Giúp làn da bạn trắng hồng, loại bỏ các vết nám, tàn nhang.
- Giúp tránh hậu sản, bổ máu, phục hồi sức khỏe.
- Giúp các mẹ sinh mổ nhanh lành vết thương, sát khuẩn và chống viêm.
Trên đây là tất tần tật những liên quan của tinh bột nghệ trong cuộc sống hàng ngày chúng ta. Chúc các bạn có thêm những thông tin bổ ích trong việc chăm sóc sức khỏe và luôn xinh đẹp. Mong rằng bạn đã có những giây phút thú vị
Giao hàng và thu tiền tại nhà
