PHƯƠNG PHÁP CHỮA MẤT NGỦ HIỆU QUẢ
DẤU HIỆU NHẬN BIẾT BỆNH MẤT NGỦ, KHÓ VÀO GIẤC NGỦ ➤ Khó vào giấc ngủ. ➤ Khó duy trì giấc ngủ ➤ Dậy quá sớm ➤ Thức giấc thấy người vẫn mệt mỏi Thức giấc nhiều lần ➤ Mất ngủ thoáng qua biểu hiện dưới 7 ngày ➤ Mất ngủ mạn tính biểu hiện … Read morePHƯƠNG PHÁP CHỮA MẤT NGỦ HIỆU QUẢ